近期可報名活動
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2019/03/26 20:00 截止
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2019/03/29 12:00 截止
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2019/04/01 00:00 截止
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∵ 活動說明

活動名稱 108年度「正念教育」學術研習會
活動內容 正念(mindfulness)原為佛教經典中的修行方法,是指採取自然、開放和接納的方式,迎接內心和腦海的每個念頭。正念教育源自於正向心理學的正念療法(mindfulness therapy),最早是在1979年由麻省理工學院的榮譽教授 Jon Kabat-Zinn創建的正念減壓法 (Mindfulness Based Stress Reduction, MBSR),融合東方的禪修並去宗教化,結合西方身心醫療方式,以幫助健康照護、心理衛生和身心疾病的預防和減緩。隨後被廣泛應用到不同族群和不同領域,例如輔導諮商、社會工作、企業管理和教育等。正念教育逐漸為教育界所重視。正念教育在國外頗受重視,亦有相關的正念教育協會組織(例如:The Association for Mindfulness in Education),在美國推動學校正念教育,提供k-12正念教育訓練,以提升教師教學和學生學習效果。
正念教育(mindfulness in education)係指老師藉著安排適當的教學活動,發展學生正面思考、行為情緒與態度,以培養學生健全的身心發展及人格。研究發現落實正念教育,能夠降低學生憂鬱、焦慮和負面情緒,增長學生認知能力、生命韌性與幸福感,對於當代迷失與憂鬱的青少年,更凸顯其時代價值和重要性。因此,本校老師若能善用正念教育,讓大學生學習覺察身心狀態並學習放鬆,不僅能夠培養學生具有良好的專注力、適應力、情緒管理和人際溝通能力且更增強學生的自我覺察能力和自信心,促進其人格健全發展,幫助學生追求更有意義和價值的人生,更幫助學生未來在托嬰、幼教、或兒童產業現場能展現以人為本的專業能力。
活動時間 起:2019/01/16 09:00
迄:2019/01/16 16:00
報名時間 起:2018/11/23 10:00
迄:2019/01/10 23:59
是否供餐 供餐
主辦單位 幼兒保育系
活動聯絡人 李俐瑩
聯絡人電話 03-2118999#5786
聯絡人信箱 lilyli@gw.cgust.edu.tw

∵ 場次說明( 請先點選欲參加的場次 )

活動場次 [ 報名截止 ]
活動時間 起:2019/01/16 09:00
迄:2019/01/16 16:00
開放對象 校內同仁
主持(講)人 國立臺北教育大學教育學系
黃鳳英副教授
活動地點 其它 - E棟205感覺統合教室
活動內容 (一)教師學習正念療癒力,運用於覺察、照顧自我身心、開發潛能。
(二)提升本系教師引導學生自我成長及關懷、支持學生之能力。

名額限制 20,需人工審核資格

∵ 我要報名( 請選擇適當的報名身份 )

本活動報名已截止!!