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∵ 活動說明
活動名稱 | 多元樂齡創意運動培訓營 |
活動內容 | 劉懋主任 現任:臺中市私立牧羊人居家長照機構 居家發展部主任、社團法人台灣自立樂活專業發展協會常務理事、中華復能協會常務理事、老人福利機構專業人員在職教育訓練講師、宜蘭縣衛生局自立支援方案計畫。 【課程模式】 互動式、步驟式、建構式、實務操作教學。 【訓練目標】 本課程從設計暖身-主運動(功能性訓練)-到最後舒緩伸展,提供完整一套課程內容動作設計給受訓者實作練習,目的是使受訓者熟練指導動作後,直接將課程運用在樂齡運動指導機構,進行操作指導。 循環訓練-為運動型有氧,主要訓練肌力肌耐力及爆發力為主,以健身訓練動作為主動作設計元素,搭配音樂及循環模式教學,增加運動訓練強度。 【本場活動,搭配健康護照*玩心實驗室活動,送集點貼紙一枚,集滿6點,送蟻后摸彩卷一張】 |
活動時間 |
起:2024/04/20 09:00 迄:2024/04/20 16:00 |
報名時間 |
起:2024/04/10 10:30 迄:2024/04/17 17:00 |
是否供餐 | 供餐 |
主辦單位 | 學生事務處衛生保健組 |
活動聯絡人 | 曾慧雯 |
聯絡人電話 | 03-2118999#5813 |
聯絡人信箱 | hwzeng@mail.cgust.edu.tw |