∵ 活動說明
| 活動名稱 | 教學卓越計畫主軸一 1-4-B「銀髮族優活舒壓照護」教師社群【吃對了，才有好情緒】專題講座活動 |
| 活動內容 | 「銀髮族優活舒壓照護」社群之【吃對了，才有好情緒】專題講座活動，活動相關資訊如下： 一、時間：102年05月17日(星期五)12：30~14：20 二、地點：長庚科技大學(林口校區) F棟3樓個案情境教室 三、主持人：老人照顧管理系 蔡碧藍 四、講者：吳映蓉老師 目的： 一、營養學博士教你吃對營養，遠離疲勞、憂鬱、失眠、壓力、暴食、怒氣……唯一營養學博士專業解析，提供正確飲食，告訴您快樂，是吃出來的！只要吃對營養，身體就能自製「快樂荷爾蒙」！可傳導正確的情緒，徹底解決現代人常見的疲勞、憂鬱、專注、失眠、失智、壓力、暴食等情緒問題！ 二、認識身體與食物營養的關係，了解自己情緒問題的根源，更藉由飲食的調整，幫助大家無負擔解決身心問題。保證讓你輕鬆愉快吃出健康、吃出好心情！ 吳老師有許多關於飲食、營養著作，包括： 1.健康飲食與癌症。 2.五色蔬果健康全書：認識抗老化、調節免疫力、防癌的40種植化素。 3.營養學博士教你吃對植化素：可以防癌、抗老。 4.你吃對營養了嗎？：營養學博士告訴你不可不知的營養迷思－心靈養生。 5.蔬果植化素，啟動不生病的奇蹟：喚醒神奇自癒力。 6.吃對了，才有好情緒：營養學博士教你吃對營養，遠離疲勞、憂鬱、失眠、壓力、暴食、怒氣…… 7.瘦不了的錯誤…..等等。 其部落格：http://findbook.tw/search?keyword_type=author&q=%E5%90%B3%E6%98%A0%E8%93%89 ＊參加活動者，還有機會獲得吳映蓉老師的「吃對了，才有好情緒」簽名新書！ |
| 活動時間 |
起：2013/05/17 12:30 迄：2013/05/17 14:20 |
| 報名時間 |
起：2013/04/27 00:00 迄：2013/05/16 23:00 |
| 是否供餐 | 沒有供餐 |
| 主辦單位 | 教學發展與資源中心 |
| 活動聯絡人 | 劉丹琪 |
| 聯絡人電話 | 03-2118999#5837 |
| 聯絡人信箱 | dcliu@gw.cgust.edu.tw |