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∵ 活動說明

活動名稱 壓力共處-肌肉放鬆技巧練習團體
活動內容 常感到壓力如影隨形，充斥在生活中的每個角落嗎?
疲於應付抵抗、逃避焦慮這些壓力，
透過肌肉放鬆技巧，練習與壓力存在，產生放鬆之感，
提升情緒的穩定度及思路的清晰`.
活動介紹：
1.透過宿舍定點推廣，連續兩月在學生宿舍舉辦肌肉放鬆體驗團體共六場，參加一次可獲得同志影展點數1點，累積三點可換同志影展票一張。
2.指導教師 ：高瑞盈、陳雅斐老師
聯絡電話：分機5615
3.地點：一舍B1學習中心教室
活動時間 起：2015/04/20 17:30
迄：2015/05/25 18:10
報名時間 起：2015/04/12 00:00
迄：2015/05/20 00:00
是否供餐 沒有供餐
主辦單位 學生事務處諮商中心
活動聯絡人 徐瑩媺
聯絡人電話 03-2118999#3301
聯絡人信箱 inmeishu@gw.cgust.edu.tw

∵ 場次說明( 請先點選欲參加的場次 )

活動場次 [ 報名截止 ]
活動時間 起：2015/04/20 17:30
迄：2015/04/20 18:10
開放對象 本校學生
主持(講)人 高瑞盈、陳雅斐老師
活動地點 林口校區 - 一舍B1學習中心教室
活動內容 1.透過宿舍定點推廣，連續兩月在學生宿舍舉辦肌肉放鬆體驗團體，參加一次可獲得同志影展點數1點，累積三點可換同志影展票一張
2.自主在家練習四次，並完成放鬆達人的回饋單者(不限參加本團體者)，將回饋單交回諮商中心，可獲得精美獎品一份和抽獎機會一次。
名額限制 20
活動場次 [ 報名截止 ]
活動時間 起：2015/04/27 17:30
迄：2015/04/27 18:10
開放對象 本校學生
主持(講)人 指導教師 ：高瑞盈、陳雅斐老師
聯絡電話：分機5615
活動地點 林口校區 - 一舍B1學習中心教室
活動內容 1.透過宿舍定點推廣，連續兩月在學生宿舍舉辦肌肉放鬆體驗團體，參加一次可獲得同志影展點數1點，累積三點可換同志影展票一張。
2.自主練習四次並完成放鬆達人的回饋單者(不限參加本團體者)，交回諮商中心，可獲得精美獎品一份和抽獎機會一次。
名額限制 20
活動場次 [ 報名截止 ]
活動時間 起：2015/05/04 17:30
迄：2015/05/04 18:10
開放對象 本校學生
主持(講)人 指導教師 ：高瑞盈、陳雅斐老師
聯絡電話：分機5615
活動地點 林口校區 - 一舍B1學習中心教室
活動內容 1.透過宿舍定點推廣，連續兩月在學生宿舍舉辦肌肉放鬆體驗團體，參加一次可獲得同志影展點數1點，累積三點可換同志影展票一張。
2.自主練習四次並完成放鬆達人的回饋單者(不限參加本團體者)，，交回諮商中心，可獲得精美獎品一份和抽獎機會一次。
名額限制 20
活動場次 [ 報名截止 ]
活動時間 起：2015/05/11 17:30
迄：2015/05/11 18:10
開放對象 校內同仁
主持(講)人 指導教師 ：高瑞盈、陳雅斐老師
聯絡電話：分機5615
活動地點 林口校區 - 一舍B1學習中心教室
活動內容 1.透過宿舍定點推廣，連續兩月在學生宿舍舉辦肌肉放鬆體驗團體，參加一次可獲得同志影展點數1點，累積三點可換同志影展票一張。
2.自主練習四次並完成放鬆達人的回饋單者，交回諮商中心，可獲得精美獎品一份和抽獎機會一次。
名額限制 20
活動場次 [ 報名截止 ]
活動時間 起：2015/05/18 17:30
迄：2015/05/18 18:10
開放對象 本校學生
主持(講)人 指導教師 ：高瑞盈、陳雅斐老師
聯絡電話：分機5615
活動地點 林口校區 - 一舍B1學習中心教室
活動內容 1.透過宿舍定點推廣，連續兩月在學生宿舍舉辦肌肉放鬆體驗團體，參加一次可獲得同志影展點數1點，累積三點可換同志影展票一張。
2.自主練習四次並完成放鬆達人的回饋單者(不限參加本團體者)，，交回諮商中心，可獲得精美獎品一份和抽獎機會一次。
名額限制 20
活動場次 [ 報名截止 ]
活動時間 起：2015/05/25 17:30
迄：2015/05/25 18:10
開放對象 本校學生
主持(講)人 指導教師 ：高瑞盈、陳雅斐老師
聯絡電話：分機5615
活動地點 林口校區 - 一舍B1學習中心教室
活動內容 1.透過宿舍定點推廣，連續兩月在學生宿舍舉辦肌肉放鬆體驗團體，參加一次可獲得同志影展點數1點，累積三點可換同志影展票一張。
2.自主練習四次並完成放鬆達人的回饋單者(不限參加本團體者)，，交回諮商中心，可獲得精美獎品一份和抽獎機會一次。
名額限制 20

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