∵ 活動說明
| 活動名稱 | 110年度生命教育系列活動—瑜珈睡眠工作坊 |
| 活動內容 | 好久沒有真正放空、放鬆、什麼都不做的時刻？ 想要好好睡一覺，但怎麼感覺永遠睡不夠？睡不好？ 一躺下來思緒就好似永無止盡的冒出來？ 我需要真正的休息！！！ 瑜珈睡眠將帶領你進入「有意識」的深度放鬆，透過冥想練習，每天花一點時間讓身心靈恢復平衡，消除身體緊繃，改善焦慮情緒，得到真正的大休息。 |
| 活動時間 |
起：2021/03/31 15:00 迄：2021/03/31 17:30 |
| 報名時間 |
起：2021/03/24 12:00 迄：2021/03/26 00:00 |
| 是否供餐 | 供餐 |
| 主辦單位 | 學生事務處諮商中心 |
| 活動聯絡人 | 鄭麗芬 |
| 聯絡人電話 | 03-2118999#5438 |
| 聯絡人信箱 | flcheng@mail.cgust.edu.tw |