近期可報名活動
2024/09/17 23:59 截止
新北市政府社會局113年度托嬰中心專業人員在職研習訓練課程(113/9/21場次)
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2024/09/17 23:59 截止
新北市政府社會局113年度托嬰中心專業人員在職研習訓練課程(113/9/22場次)
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2024/09/17 23:59 截止
新北市政府社會局113年度托嬰中心專業人員在職研習訓練課程(113/9/21場次)
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2024/09/18 23:59 截止
113-1學期  教學助理知能系列講座(一)－Ecampus培訓講座
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2024/09/19 00:00 截止
2024護理系新加坡新南向學海築夢成果發表會
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2024/09/19 11:00 截止
113-1課後輔導預約使用說明會
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2024/09/19 12:00 截止
健康芳療舒壓師培訓&服務活動(重新公告)
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2024/09/19 12:00 截止
健康芳療舒壓師培訓&服務活動
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∵ 活動說明

活動名稱 110年度生命教育系列活動—瑜珈睡眠工作坊
活動內容 好久沒有真正放空、放鬆、什麼都不做的時刻？
想要好好睡一覺，但怎麼感覺永遠睡不夠？睡不好？
一躺下來思緒就好似永無止盡的冒出來？
我需要真正的休息！！！
瑜珈睡眠將帶領你進入「有意識」的深度放鬆，透過冥想練習，每天花一點時間讓身心靈恢復平衡，消除身體緊繃，改善焦慮情緒，得到真正的大休息。
活動時間 起：2021/04/14 15:00
迄：2021/04/14 17:30
報名時間 起：2021/04/07 12:00
迄：2021/04/08 17:00
是否供餐 供餐
主辦單位 學生事務處諮商中心
活動聯絡人 鄭麗芬
聯絡人電話 03-2118999#5438
聯絡人信箱 flcheng@mail.cgust.edu.tw

∵ 場次說明( 請先點選欲參加的場次 )

活動場次 [ 報名截止 ]
活動時間 起：2021/04/14 15:00
迄：2021/04/14 17:30
開放對象 校內同仁
主持(講)人 瑜珈療癒師蔡士傑
活動地點 林口校區 - 樂齡健康活力中心
活動內容 瑜珈睡眠（Yoga Nidra）即是一種結合瑜珈方法與身心觀照的練習方式，透過柔和的身體活動與細緻的身心覺察，來改善身心壓力及其衍生的各種問題。此次的工作坊，我們將透過實際的練習來體驗瑜珈睡眠，調節自律神經系統，並洞察自我的身心。
名額限制 12

∵ 我要報名( 請選擇適當的報名身份 )

本活動報名已截止!!



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