∵ 活動說明
| 活動名稱 | 認識正念減壓及生活應用 |
| 活動內容 | 每天忙碌於學業與生活的您~今天好嗎? 當繁重的課業壓力與疲憊感來襲時~ 您如何面對呢? 正念減壓是美國 Jon Kabat-Zinn, Ph.D. (譯:卡巴金博士)所創立的減壓方法 期望藉此正念講座 讓我們藉由覺察，學會與壓力共處，增強韌性。 參加活動贈 【迪士尼系列資料夾】 參加活動贈 【迪士尼系列資料夾】 參加活動贈 【迪士尼系列資料夾】 |
| 活動時間 |
起：2021/05/11 17:30 迄：2021/05/11 19:30 |
| 報名時間 |
起：2021/04/20 13:00 迄：2021/05/09 23:59 |
| 是否供餐 | 供餐 |
| 主辦單位 | 教學發展與資源中心 |
| 活動聯絡人 | 洪佳琳 |
| 聯絡人電話 | 03-2118999#5799 |
| 聯絡人信箱 | clhong@mail.cgust.edu.tw |
| 相關附件 |