∵ 活動說明
| 活動名稱 | 健康學習促進方案課程六、七、八、九、十三 |
| 活動內容 | 一、依據100年度教學卓越計畫主軸二2-3-C陽光活力方案辦理「健康學習策進方案」一系列活動。 二、課程六：上肢關節保健-1 (時間：11：30~12：30) (1) 100.6.21(W二)~關節保健的重要性、姿勢矯正 (2) 100.6.28(W二)~上肢的訓練(單關節、多關節的訓練動作) (3) 100.7.5(W二)~上肢的訓練(多關節、單關節的訓練動作)及增加核心肌群的訓練 (4) 100.7.12(W二)~伸展放鬆 課程七：上肢體線雕塑-1 (時間：17：00~18：00) (1) 100.6.21(W二)~上肢體線雕塑的重要性、姿勢矯正 (2) 100.6.28(W二)~上肢的訓練(單關節、多關節的訓練動作) (3) 100.7.5(W二)~上肢的訓練(多關節、單關節的訓練動作)及增加核心肌群的訓練 (4) 100.7.12(W二)~伸展放鬆 課程八：上肢功能促進-1 (時間：18：00~19：00) (1) 100.6.21(W二)~上肢功能促進的重要性、姿勢矯正 (2) 100.6.28(W二)~上肢的訓練(單關節、多關節的訓練動作) (3) 100.7.5(W二)~上肢的訓練(多關節、單關節的訓練動作)及增加核心肌群的訓練 (4) 100.7.12(W二)~伸展放鬆 課程九：上肢關節保健-2 (時間：19：00~20：00) (1) 100.6.21(W二)~關節保健的重要性、姿勢矯正 (2) 100.6.28(W二)~上肢的訓練(單關節、多關節的訓練動作) (3) 100.7.5(W二)~上肢的訓練(多關節、單關節的訓練動作)及增加核心肌群的訓練 (4) 100.7.12(W二)~伸展放鬆 課程十三：健身派對 (時間：18：00~19：00) (1) 100.6.21(W二)~健身房的器材介紹與操作方式(一) (2) 100.6.28(W二)~健身房的器材介紹與操作方式(二) (3) 100.7.5(W二)~重量訓練的運動處方與實際操作 (4) 100.7.12(W二)~自我訓練課程的安排與實施伸展放鬆 三、活動地點：本校韻律教室及體適能中心 四、採線上報名，各梯次以20名為限。報名日期至100年6月20日(星期一)中午12:00截止，額滿為止。 五、歡迎全校同學踴躍報名參加！ |
| 活動時間 |
起：2011/06/21 11:30 迄：2011/06/21 20:00 |
| 報名時間 |
起：2011/06/18 00:00 迄：2011/06/20 12:00 |
| 是否供餐 | 沒有供餐 |
| 主辦單位 | 專案辦公室 |
| 活動聯絡人 | 莊國上 |
| 聯絡人電話 | 03-2118999#5657 |
| 聯絡人信箱 | kschuang@gw.cgit.edu.tw |