∵ 活動說明
| 活動名稱 | 瑜你相遇•珈人有約 (5月瑜珈課程) |
| 活動內容 | 一、認識瑜珈，藉由瑜伽姿勢來鍛鍊身體、提高柔韌性，透過有意識地運動、呼吸法來增進身心健康。 二、更瞭解自己，與自己的身體對話，瞭解身體所發出的訊息或警訊。 三、瑜珈有舒緩壓力和讓人放鬆的功能，提高學習力、自我療癒能力和促進睡眠質量。 |
| 活動時間 |
起：2023/05/03 18:00 迄：2023/05/17 19:00 |
| 報名時間 |
起：2023/04/17 08:00 迄：2023/05/17 19:00 |
| 是否供餐 | 沒有供餐 |
| 主辦單位 | 學生事務處住宿輔導組 |
| 活動聯絡人 | 陳昱如 |
| 聯絡人電話 | 03-2118999#3551 |
| 聯絡人信箱 | yjchen02@mail.cgust.edu.tw |
| 相關附件 |