近期可報名活動
2024/10/18 17:00 截止
113年資訊安全稽核教育訓練
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2024/10/18 18:00 截止
【林口】113學年尊重智慧財產教育訓練
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2024/10/18 18:00 截止
【嘉義】113學年尊重智慧財產教育訓練(視訊連線)
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2024/10/20 23:59 截止
2024幼兒保育系海外教保實習成果發表會
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2024/10/21 08:00 截止
護理系四技二年級 113(1)期中考前複習-病理學/藥理學
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2024/10/21 08:00 截止
護理系四技一年級 113(1)期中考前複習-解剖生理學(一)
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2024/10/21 17:00 截止
變出好心情!魔術紓壓工作坊
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2024/10/22 00:00 截止
「朴子學_幸福大富翁」系列講座
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∵ 活動說明

活動名稱 Zumba！Dorm.起來吧！(10、11月有氧舞蹈課程)
活動內容 有氧舞蹈是結合舞蹈和音樂的有氧運動，透過各式舞蹈動作來鍛鍊全身的肌群，也能提高心肺功能和肌耐力，還能提高燃脂效率，快跟我們一起來Zumba！Dorm.起來吧！

💃 10月份日期：10/17(四)、10/24(四)、10/31(四)
💃 11月份日期：11/07(四)、11/14(四)、11/28(四)        
💃 時間：18：00-19:00
💃 地點：庚勤樓(三舍)M棟4F健身房

歡迎對有氧舞蹈有興趣的大家踴躍參加哦！
（持續六週一起瘦💪💪💪）
活動時間 起：2024/10/17 18:00
迄：2024/11/28 19:00
報名時間 起：2024/09/16 12:00
迄：2024/11/28 18:00
是否供餐 沒有供餐
主辦單位 學生事務處住宿輔導組
活動聯絡人 彭裕晴
聯絡人電話 03-2118999#3555
聯絡人信箱 ycpeng@mail.cgust.edu.tw
相關附件
  • Zumba！Dorm.起來吧！活動海報

    • ∵ 場次說明( 請先點選欲參加的場次 )

    活動場次 [ 報名截止 ]
    活動時間 起：2024/10/17 18:00
    迄：2024/10/17 19:00
    開放對象 全校師生
    主持(講)人 芭比老師
    活動地點 林口校區 - 庚勤樓(三舍)M棟4F健身房
    活動內容 1.提高心肺功能和肌耐力。
    2.改善身體協調性和柔韌性。
    3.釋放緊張情緒，幫助減輕壓力和焦慮。
    4.養成規律運動的好習慣。
    名額限制 30
    活動場次
    活動時間 起：2024/10/24 18:00
    迄：2024/10/24 19:00
    開放對象 全校師生
    主持(講)人 芭比老師
    活動地點 林口校區 - 庚勤樓(三舍)M棟4F健身房
    活動內容 1.提高心肺功能和肌耐力。
    2.改善身體協調性和柔韌性。
    3.釋放緊張情緒，幫助減輕壓力和焦慮。
    4.養成規律運動的好習慣。
    名額限制 30
    活動場次
    活動時間 起：2024/10/31 18:00
    迄：2024/10/31 19:00
    開放對象 全校師生
    主持(講)人 芭比老師
    活動地點 林口校區 - 庚勤樓(三舍)M棟4F健身房
    活動內容 1.提高心肺功能和肌耐力。
    2.改善身體協調性和柔韌性。
    3.釋放緊張情緒，幫助減輕壓力和焦慮。
    4.養成規律運動的好習慣。
    名額限制 30
    活動場次
    活動時間 起：2024/11/07 18:00
    迄：2024/11/07 19:00
    開放對象 全校師生
    主持(講)人 芭比老師
    活動地點 林口校區 - 庚勤樓(三舍)M棟4F健身房
    活動內容 1.提高心肺功能和肌耐力。
    2.改善身體協調性和柔韌性。
    3.釋放緊張情緒，幫助減輕壓力和焦慮。
    4.養成規律運動的好習慣。
    名額限制 30
    活動場次
    活動時間 起：2024/11/14 18:00
    迄：2024/11/14 19:00
    開放對象 全校師生
    主持(講)人 芭比老師
    活動地點 林口校區 - 庚勤樓(三舍)M棟4F健身房
    活動內容 1.提高心肺功能和肌耐力。
    2.改善身體協調性和柔韌性。
    3.釋放緊張情緒，幫助減輕壓力和焦慮。
    4.養成規律運動的好習慣。
    名額限制 30
    活動場次
    活動時間 起：2024/11/28 18:00
    迄：2024/11/28 19:00
    開放對象 全校師生
    主持(講)人 芭比老師
    活動地點 林口校區 - 庚勤樓(三舍)M棟4F健身房
    活動內容 1.提高心肺功能和肌耐力。
    2.改善身體協調性和柔韌性。
    3.釋放緊張情緒，幫助減輕壓力和焦慮。
    4.養成規律運動的好習慣。
    名額限制 30

    ∵ 我要報名( 請選擇適當的報名身份 )

    長庚科技大學師生參加校內活動之健康聲明書
    更新日期: 109年04月06日
    各位同仁及同學好：
    因應疫情發展及國家防疫政策，更重要的是避免群聚感染保護你我，參加活動者請務必閱讀以下重要事項。若您在活動日前14天有以下情形，請不要報名參加活動或依規定戴外科口罩並告知主辦單位，感謝您的配合!
    • 您或您的同住者現在處於居家隔離、居家檢疫或自主健康管理期間，請勿參加活動。
    • 您在活動日前14天內(不含活動當日)，出現發燒(> 37.5°C)、咳嗽、喉嚨痛、呼吸道窘迫症狀(呼吸急促、呼吸困難)、流鼻水、肌肉或關節酸痛、頭痛、嗅味覺異常及腹瀉等症狀，請勿參加活動。若已經報名但出現症狀，需主動告知主辦單位並取消參加活動。
    • 您身邊有其他2人以上出現上述類流感症狀，活動期間請全程配戴外科口罩。
    • 您若有慢性病或重大疾病，請視個人身體狀況參加，若要參加，活動期間請全程配戴外科口罩。

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