∵ 活動說明
| 活動名稱 | 教學卓越計畫主軸二2-3-C陽光活力方案實施計畫辦理師生體適能促進方案活動(林口本部） |
| 活動內容 | 一、依據 教育部100-101年度獎勵科技大學及技術學院學院教學卓越計畫修正書 二、目的 (一)本計畫為了促進師生體適能的整體健康，提昇活力，減少生理心理壓力，改善體能、提昇新陳代謝功能、強化運動能力、減少傷害率。 (二)維持體態，減少心血管疾病的發生率，降低代謝症候群，減少壓力及緊張、改善身體姿勢和提昇自信心。 (三)改善師生在因長時間工作壓力造成的肌肉骨骼關節相關問題，促進人體脊柱的靈活性及強韌性，預防肌肉拉傷、肩頸痠痛及下背痛的問題。 三、辦理單位 (一)指導單位：教育部技職司 (二)主辦單位：長庚科技大學 (三)承辦單位：教學發展與資源中心 四、活動時間：100年10月04∼11月21日 五、活動地點：本校韻律教室、國立體育大學科技大樓310 六、參與對象：林口本部師生 七、 活動內容簡介 課程一：有氧派對 授課老師：陳妙華 時間：(一) 5:00-6:00pm 地點: F棟韻律教室外 課程二：活力瑜珈 授課老師：賴虹潣 時間：(二)5:00-6:00pm地點: 體大科技大樓310 課程三：美體雕塑 授課老師：卓書安 時間：(二) 6:00-7:00pm地點: F棟韻律教室 課程四：徒手舒壓療法與伸展 授課老師：黃鉅樺 時間：(二) 7:00-8:00pm地點: F棟韻律教室 課程五：活力飛輪 授課老師：蔡秉諺 時間：(三) 5:00-6:00pm地點: 體大科技大樓310 課程六：姿勢調整與保健 授課老師：林姵吟 時間：(三) 5:00-6:00pm地點: F棟韻律教室 課程七：活力有氧 授課老師：陳宏嘉 時間：(四) 7:00-8:00pm地點: 體大科技大樓310 八、報名方式 採線上報名，各梯次以20名為限。報名日期至100年11月10日(星期四)截止，額滿為止。 |
| 活動時間 |
起：2011/11/08 18:00 迄：2011/11/21 18:00 |
| 報名時間 |
起：2011/10/03 00:00 迄：2011/11/21 18:00 |
| 是否供餐 | 沒有供餐 |
| 主辦單位 | 教學發展與資源中心 |
| 活動聯絡人 | 莊國上 |
| 聯絡人電話 | 03-2118999#5657 |
| 聯絡人信箱 | kschuang@gw.cgust.edu.tw |