∵ 活動說明
| 活動名稱 | 教學卓越計畫主軸二2-3-C陽光活力方案實施計畫辦理健康學習促進方案活動(林口本部） |
| 活動內容 | 一、依據 教育部100-101年度獎勵科技大學及技術學院學院教學卓越計畫修正書 二、目的 (一) 提升學生對於姿勢調整與功能促進的概念，了解不當姿勢可能引起的疾病與關節疼痛，且提升同學評估正常體態的能力，在日常生活適應正常體態的維持。 (二) 提升學生心肺適能，強化循環系統，維持血管彈性及通暢，血壓降低，肌肉組織中微血管分佈較密，血液供給量增加。 (三) 提升學生的關節柔軟度，增進脊柱的靈活性及強韌性，有助於預防肌肉拉傷及下背痛的問題。了解缺乏足夠的柔軟度會導致動作的不協調和笨拙而易產生傷害的觀念。 (四) 提升學生對身體組成的概念與量測評估體脂肪的實務操作能力。 三、活動時間：100年11月28日 ∼101年1月4日 四、活動地點：本校韻律教室、F棟體適能中心、活動中心舞蹈教室、體大科技大樓 五、參與對象：林口本部學生 六、活動內容簡介 （一）課程一：活力飛輪(二) 授課老師：楊政龍 （二）課程二：團體肌力與體線雕塑 授課老師：陳子毅 （三）課程三：彈力帶與體態雕塑 授課老師：林秉正 （四）課程四：健身派對 授課老師：簡毓 （五）課程五：進階hi-low有氧舞蹈 授課老師：徐佩意 （六）課程六：下背疼痛的預防策略 授課老師：林家儀 七、報名方式 採線上報名，各梯次以20名為限。報名日期至101年12月30日(星期五)截止，額滿為止。 |
| 活動時間 |
起：2012/01/02 17:00 迄：2012/01/04 19:00 |
| 報名時間 |
起：2011/12/08 00:00 迄：2012/01/03 00:00 |
| 是否供餐 | 沒有供餐 |
| 主辦單位 | 教學發展與資源中心 |
| 活動聯絡人 | 莊國上老師 |
| 聯絡人電話 | 03-2118999#5657 |
| 聯絡人信箱 | kschuang@gw.cgust.edu.tw |
| 相關附件 |