近期可報名活動
2024/09/17 23:59 截止
新北市政府社會局113年度托嬰中心專業人員在職研習訓練課程(113/9/21場次)
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2024/09/17 23:59 截止
新北市政府社會局113年度托嬰中心專業人員在職研習訓練課程(113/9/22場次)
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2024/09/17 23:59 截止
新北市政府社會局113年度托嬰中心專業人員在職研習訓練課程(113/9/21場次)
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2024/09/18 23:59 截止
113-1學期  教學助理知能系列講座(一)－Ecampus培訓講座
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2024/09/19 00:00 截止
2024護理系新加坡新南向學海築夢成果發表會
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2024/09/19 11:00 截止
113-1課後輔導預約使用說明會
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2024/09/19 12:00 截止
健康芳療舒壓師培訓&服務活動(重新公告)
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2024/09/19 12:00 截止
健康芳療舒壓師培訓&服務活動
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∵ 活動說明

活動名稱 教學卓越計畫主軸二2-3-C陽光活力方案實施計畫辦理師生體適能方案
活動內容 長庚科技大學體育室於101年3-4月教學卓越計畫主軸二2-3-C陽光活力方案實施計畫，於3月5日∼ 4月13日林口校區辦理師生體適能方案活動，共八項課程、健康學習促進方案活動，共六項課程。請老師與學生踴躍參加。
師生體適能課程內容：(八項課程)
課程一：雕塑有氧  授課老師：卓書安  
時間：(一) 6:00-7:00pm地點: 活動中心舞蹈教室
課程二：有氧派對  授課老師：陳妙華  
時間：(一)7:00-8:00pm 地點：活動中心舞蹈教室
課程三：團體肌力與體線雕塑  授課老師：蔡秉諺  
時間：(二) 5:00-6:00pm地點：F棟韻律教室
課程四：個人運動指導(A)   授課老師：陳宏嘉  
時間：(二)5:00-6:00pm地點: F棟體適能中心
課程五：個人運動指導(B)   授課老師：陳子毅  
時間：(二)6:00-7:00pm地點: F棟體適能中心
課程六：基礎hi-low有氧舞蹈  授課老師：徐佩意  
時間：(三) 5:00-6:00pm地點: F棟韻律教室
課程七：進階hi-low有氧舞蹈  授課老師：徐佩意  
時間：(三)6:00-7:00pm地點： F棟韻律教室
課程八：健身派對  授課老師：簡 毓  
時間：(三)7:00-8:00pm地點：F棟體適能中心
活動時間 起：2012/04/09 18:00
迄：2012/04/11 20:00
報名時間 起：2012/02/24 19:00
迄：2012/04/11 20:00
是否供餐 沒有供餐
主辦單位 教學發展與資源中心
活動聯絡人 莊國上
聯絡人電話 03-2118999#5657
聯絡人信箱 kschuang@gw.cgust.edu.tw
相關附件
  • 陽光活力方案實施計畫

    • ∵ 場次說明( 請先點選欲參加的場次 )

    活動場次 [ 報名截止 ]
    活動時間 起：2012/04/09 18:00
    迄：2012/04/09 19:00
    開放對象 全校師生
    主持(講)人 卓書安
    活動地點 林口校區 - 活動中心舞蹈教室
    活動內容 負責老師：陳慧英 老師  
    聯絡電話：03-2118999分機5665 
    E-mail：hychen@gw.cgust.edu.tw
    時間：【3月5日起至4月9日】每週(一)6:00-7:00pm
    第一週 課程簡介與體驗
    第二週 基礎有氧
    第三週 拳擊有氧
    第四週 綜合有氧
    第五週 拳擊有氧
    第六週 綜合有氧
    名額限制 20
    活動場次 [ 報名截止 ]
    活動時間 起：2012/04/09 19:00
    迄：2012/04/09 20:00
    開放對象 全校師生
    主持(講)人 陳妙華
    活動地點 其它 - 活動中心舞蹈教室
    活動內容 課程二：有氧派對  授課老師：陳妙華  
    時間：【3月5日起至4月9日】每週(一)7:00-8:00pm
    地點：活動中心舞蹈教室
    負責老師：江勁政 老師  
    聯絡電話：03-2118999分機5738 
    E-mail：ccchiang@gw.cgust.edu.tw
    第一週 課程大綱及有氧舞蹈基本動作練習(一)
    第二週 有氧舞蹈基本動作練習(二)
    第三週 有氧舞蹈基本動作組合(一)
    第四週 有氧舞蹈基本動作組合(二)
    第五週 有氧舞蹈組合變化(一)
    第六週 有氧舞蹈組合變化(二)
    名額限制 20
    活動場次 [ 報名截止 ]
    活動時間 起：2012/04/10 17:00
    迄：2012/04/10 18:00
    開放對象 全校師生
    主持(講)人 蔡秉諺
    活動地點 林口校區 - F棟韻律教室
    活動內容 課程三：團體肌力與體線雕塑  
    授課老師：蔡秉諺  
    時間：【3月6日起至4月10日】每週(二)5:00-6:00pm
    地點：F棟韻律教室
    負責老師：高幸利 老師  
    聯絡電話：03-2118999分機5664 
    E-mail：slkao@mail.cgit.edu.tw
    第一週 團體肌力與體態的基本認識
    第二週 徒手肌力訓練(一) 
    第三週 徒手肌力訓練(二) 
    第四週 抗力球肌力訓練
    第五週 彈力繩肌力訓練
    第六週核心動作訓練
    名額限制 20
    活動場次 [ 報名截止 ]
    活動時間 起：2012/04/10 17:00
    迄：2012/04/10 18:00
    開放對象 全校師生
    主持(講)人 陳宏嘉
    活動地點 林口校區 - F棟體適能中心
    活動內容 課程四：個人運動指導(A)   
    授課老師：陳宏嘉  
    時間：【3月6日起至4月10日】每週(二)5:00-6:00pm
    地點: F棟體適能中心
    負責老師：高幸利 老師  
    聯絡電話：03-2118999分機5664 
    E-mail：slkao@mail.cgit.edu.tw
    第一週前測、諮詢與器材介紹
    第二週執行運動計畫
    第三週執行運動計畫
    第四週運動計畫微調、修正
    第五週執行運動計畫
    第六週後測、運動成效評估
    名額限制 20
    活動場次 [ 報名截止 ]
    活動時間 起：2012/04/10 18:00
    迄：2012/04/10 19:00
    開放對象 全校師生
    主持(講)人 陳子毅
    活動地點 林口校區 - F棟體適能中心
    活動內容 課程五：個人運動指導(B)   
    授課老師：陳子毅 
    時間：【3月6日起至4月10日】每週(二)6:00-7:00pm
    地點: F棟體適能中心
    負責老師：莊國上 老師  
    聯絡電話：03-2118999分機5657 
    E-mail：kschuang@gw.cgust.edu.tw
    第一週前測、諮詢與器材介紹
    第二週執行運動計畫
    第三週執行運動計畫
    第四週運動計畫微調、修正
    第五週執行運動計畫
    第六週後測、運動成效評估
    名額限制 4
    活動場次 [ 報名截止 ]
    活動時間 起：2012/04/11 17:00
    迄：2012/04/11 18:00
    開放對象 全校師生
    主持(講)人 徐佩意
    活動地點 林口校區 - F棟韻律教室
    活動內容 課程六：基礎hi-low有氧舞蹈  
    授課老師：徐佩意 
     時間：【3月7日起至4月11日】每週(三)5:00-6:00pm
    地點: F棟韻律教室
    負責老師：李水河 老師  
    聯絡電話：03-2118999分機5760 
    E-mail：shlee@mail.cgust.edu.tw
    第一週 基礎hi-low有氧(一)
    第二週 基礎hi-low有氧(二)
    第三週 基礎hi-low有氧(三)
    第四週 基礎hi-low有氧(四)
    第五週 基礎hi-low有氧(五)
    第六週 混合有氧
    名額限制 20
    活動場次 [ 報名截止 ]
    活動時間 起：2012/04/11 18:00
    迄：2012/04/11 19:00
    開放對象 全校師生
    主持(講)人 徐佩意
    活動地點 林口校區 - F棟韻律教室
    活動內容 課程七：進階hi-low有氧舞蹈  
    授課老師：徐佩意  
    時間：【3月7日起至4月11日】每週(三)6:00-7:00pm
    地點： F棟韻律教室
    負責老師：黃怡仁 老師  
    聯絡電話：03-2118999分機5606.5695 
    E-mail：yzhwang@gmail.com
    第一週 進階hi-low有氧(一)
    第二週 進階hi-low有氧(二)
    第三週 進階hi-low有氧(三)
    第四週 進階hi-low有氧(四)
    第五週 進階hi-low有氧(五)
    第六週 混合有氧
    名額限制 20
    活動場次 [ 報名截止 ]
    活動時間 起：2012/04/11 19:00
    迄：2012/04/11 20:00
    開放對象 全校師生
    主持(講)人 簡 毓
    活動地點 林口校區 - F棟體適能中心
    活動內容 課程八：健身派對  
    授課老師：簡 毓  
    時間：【3月7日起至4月11日】每週(三)7:00-8:00pm
    地點：F棟體適能中心
    負責老師：黃怡仁 老師  
    聯絡電話：03-2118999分機5606.5695 
    E-mail：yzhwang@gmail.com
    第一週 健身房的器材介紹與操作方式（上肢）
    第二週 健身房的器材介紹與操作方式（下肢）
    第三週 重量訓練的運動處方與實際操作
    第四週 核心肌力健身
    第五週 Free weight健身法
    第六週 自我訓練課程的安排與實施
    名額限制 4

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